2009年07月29日
8ヶ月ぶり・・・
リハビリ走をしてきました・・・体力、落ちすぎ・・・orz
ちょこちょこと近場の買い物とかには、
乗っていましたが中距離は久々・・・。
まったく整備をしてなかったので、
チェーンは錆び錆びでうるさかったですけど・・・。
とりあえず、油を注して誤魔化しておきました・・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
まあ、後は走行中の風景など・・・。
雲は多かったですけど、
何とか雨には降られませんでした。
風が強かったのと、日差しもそれなりにあったので
暑かったっす・・・(#´ー´)旦 フウゥゥゥ・・・
帰ってきてからは、脚がガクガク・・・(苦笑)
走行データ
走行時間:29分27秒
走行距離:11.27km
平均速度:23.0km/h
最高速度:54.7km/h
次は、いつ乗るかは分かりませんが、
徐々に慣らしていきま~す♪
ちょこちょこと近場の買い物とかには、
乗っていましたが中距離は久々・・・。
まったく整備をしてなかったので、
チェーンは錆び錆びでうるさかったですけど・・・。
とりあえず、油を注して誤魔化しておきました・・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
まあ、後は走行中の風景など・・・。
雲は多かったですけど、
何とか雨には降られませんでした。
風が強かったのと、日差しもそれなりにあったので
暑かったっす・・・(#´ー´)旦 フウゥゥゥ・・・
帰ってきてからは、脚がガクガク・・・(苦笑)
走行データ
走行時間:29分27秒
走行距離:11.27km
平均速度:23.0km/h
最高速度:54.7km/h
次は、いつ乗るかは分かりませんが、
徐々に慣らしていきま~す♪
Posted by noino at 10:52
この記事へのコメント
飛ばしすぎやで~!!
ぽたぽたさんぽライドがええで~♪
と思うあちきです。
まっ自分のスタイルで楽しめたら良いんだけどね♪ お疲れ様~♪
ぽたぽたさんぽライドがええで~♪
と思うあちきです。
まっ自分のスタイルで楽しめたら良いんだけどね♪ お疲れ様~♪
Posted by たーぼう(次郎) at 2009年07月29日 11:22
たーぼうさん、こんにちは~♪
いや~久々なので、ペースが取れないというか・・・走り始めたら、スイッチが・・・(笑)
まあ、前からこんなんでしたし・・・性格なのですかね?びゃははは (≧ω≦)b
いや~久々なので、ペースが取れないというか・・・走り始めたら、スイッチが・・・(笑)
まあ、前からこんなんでしたし・・・性格なのですかね?びゃははは (≧ω≦)b
Posted by noino at 2009年07月29日 11:36
久々の自転車ですね、そして僕も久々にコメントします。
実は今新横浜にいたりします、短期ですが、、、
家から10kmぐらいなんで自転車で通ったりしてますよ~♪汗だくですが、、、
そしてこないだやっと泥除け買いましたヘ(゚∀゚ヘ)
明日届くのでちょっとワクワクです( ^∀^)
体力戻ったら行きましょう(σ・∀・)σ
実は今新横浜にいたりします、短期ですが、、、
家から10kmぐらいなんで自転車で通ったりしてますよ~♪汗だくですが、、、
そしてこないだやっと泥除け買いましたヘ(゚∀゚ヘ)
明日届くのでちょっとワクワクです( ^∀^)
体力戻ったら行きましょう(σ・∀・)σ
Posted by くま at 2009年07月30日 18:57
くま~コメントありがとさん。
今は、新横なのね~♪
チリチリは酷い事になっているみたいだけど・・・(苦笑)
もう少し、リハビリして涼しくなった頃に、一緒に走れると良いね~♪
まずは、40km前後走れるようにならんと・・・(苦笑)
まあ、徐々にやりますわ~。
また走ったら、UPするのでコメントしてちょうだいな~♪
今は、新横なのね~♪
チリチリは酷い事になっているみたいだけど・・・(苦笑)
もう少し、リハビリして涼しくなった頃に、一緒に走れると良いね~♪
まずは、40km前後走れるようにならんと・・・(苦笑)
まあ、徐々にやりますわ~。
また走ったら、UPするのでコメントしてちょうだいな~♪
Posted by noino at 2009年07月30日 21:16
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